Coaching
Werk met Katrine
Holistische gezondheids- en integratiecoaching
Katrine begeleidt mensen die meer inzicht willen krijgen in zichzelf, hun gezondheid en de patronen die zich in hun leven blijven herhalen. Vanuit een holistische visie kijkt ze naar de verbinding tussen lichaam, emoties en levensomstandigheden, steeds met aandacht voor wat iemand werkelijk nodig heeft.
Met haar jarenlange ervaring in bewustzijnswerk, Kambo en ceremoniële begeleiding creëert ze een veilige ruimte waarin zelfreflectie, groei en integratie centraal staan. Ze helpt je om meer helderheid te krijgen, oude patronen te herkennen en opnieuw verbinding te maken met je eigen innerlijke wijsheid.
Deze begeleiding kan ondersteunend zijn bij:
• persoonlijke groei en levensvragen
• terugkerende emotionele of relationele patronen
• gezondheids- en leefstijlthema’s
• integratie na een ceremonie of diepgaande ervaring
• het vinden van meer richting, balans en authenticiteit in het leven
Elke sessie is intuïtief en volledig afgestemd op jouw persoonlijke proces, met respect voor jouw eigen tempo en unieke levensweg.
⸻
Werk met Inge
Lichaamsgerichte coaching, ademwerk en bewustzijnsontwikkeling
Inge begeleidt mensen die opnieuw verbinding willen maken met hun lichaam, hun adem en hun innerlijke kracht. Haar aanpak is lichaamsgericht en combineert inzichten uit yoga, meditatie, ademwerk en bewustzijnsontwikkeling.
Vanuit de overtuiging dat het lichaam een bron van wijsheid en herstel is, helpt ze mensen om meer rust, veerkracht en levensenergie te ervaren. Door bewust aanwezig te zijn bij wat er in het lichaam leeft, ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten en duurzame verandering.
Deze begeleiding kan ondersteunend zijn bij:
• stress, overprikkeling en innerlijke onrust
• het versterken van lichaamsbewustzijn en zelfvertrouwen
• persoonlijke groei en bewustwording
• ademhaling en zenuwstelselregulatie
• integratie na retraites of diepgaande ervaringen
• het hervinden van richting, levensvreugde en verbinding met jezelf
De sessies kunnen bestaan uit gesprek, ademwerk, meditatie, zachte lichaamsgerichte oefeningen en andere ondersteunende technieken die aansluiten bij jouw persoonlijke proces.
Wat kan je verwachten
Coaching helpt je om meer zelfinzicht en zelfvertrouwen te ontwikkelen en vanuit je eigen kracht te leven. Je leert bewuster omgaan met je gedachten, emoties en gedrag, waardoor er ruimte ontstaat voor groei, transformatie en het zetten van heldere stappen richting jouw doelen. Het helpt je terug te keren naar je essentie, zodat je met rust, authenticiteit en verbondenheid door het leven kunt gaan.
Bij koppelcoaching verschuift de aandacht naar jullie samen: hoe jullie communiceren, elkaar begrijpen en met patronen omgaan die de relatie beïnvloeden. Je ontdekt nieuwe manieren om verbinding te ervaren, helderheid te krijgen in wat jullie samen belangrijk vinden en keuzes te maken die bijdragen aan een gezonde en liefdevolle relatie.
Intuïtief op maat
Elke sessie is afgestemd op jouw persoonlijke situatie en behoeften. Geen standaardmethode, maar een intuïtief proces op maat, waarin we samen ruimte creëren voor inzicht, heling en richting.
Tijdens het uur maken we contact met jouw binnenwereld, via gesprek, stilte, ademhaling, energetisch werk of innerlijke reizen. Jij hoeft niets voor te bereiden, alleen met openheid te komen. Alles wat zich aandient, mag er zijn, soms zacht, soms confronterend, maar altijd met respect, liefde en helderheid.
Zet de volgende stap
Wil je meer helderheid, richting en innerlijke groei ervaren?Neem contact op voor meer informatie of om een sessie te plannen.
€65 voor een sessie van 60 minuten